Les histoires du mental

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Les pratiques qui challengent le mental (projet, conflit relationnel, course à pied, postures de yoga, méditation,…) sont d’excellents endroits pour examiner les histoires du mental et observer comment elles affectent votre humeur et votre attitude. La prochaine fois que vous serez sur votre coussin de méditation ou votre tapis de yoga (surtout au milieu d’une……

La nuit noire du mental

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Dans un des épisodes du podcast, La nuit noire du mental, j’ai partagé une canalisation de mon intuition afin d’apporter un peu de lumière sur cette période difficile. La nuit noire du mental est couramment appelée « nuit noire de l’âme » mais pour moi l’âme est toujours en paix ! N’hésitez pas à aller écouter le……

Santosha

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Quelque chose qui revient beaucoup dans les écrits spirituels est la question du détachement, et du contentement. Mon intuition me dit souvent de rester comme un roseau, qui ne bouge pas malgré le vent, ou comme un bateau, qui ne bouge pas malgré les vagues qui viennent taper contre sa coque. Cela veut dire être……

Moins de mental

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Cette catégorie reprend des messages de ma propre voix intérieure, de mon moi intérieur, soit depuis l’oral que je retranscris, soit directement écrits. J’essaie de partager avec vous ce qui est universel ou ce que je sens qui peut aider à certaines personnes dans le processus d’éveil. Comment Anne-Sophie peut s’autoriser moins de mental ?……

Avoir plus de joie

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Cette catégorie reprend des messages de ma propre voix intérieure, de mon moi intérieur, soit depuis l’oral que je retranscris, soit directement écrits. J’essaie de partager avec vous ce qui est universel ou ce que je sens qui peut aider à certaines personnes dans le processus d’éveil. Comment Anne-Sophie peut avoir plus de joie d’une……

Signes de l’ego

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Tout comme l’Univers fournit des indices lorsque nous suivons la voix intérieure, il nous fait également savoir lorsque nous suivons la voix inauthentique, celle du mental. Cela apporte l’anxiété au lieu de la paix, le fardeau au lieu de la joie, le jugement au lieu de l’amour, la confusion au lieu de la clarté, les……

Signes de la voix intérieure

L’expérience principale qui émerge de l’écoute de votre voix intérieure est la présence de la paix intérieure. Il s’agit de la « paix de Dieu, qui dépasse toute compréhension », une tranquillité intérieure qui émerge d’un endroit situé au plus profond de l’âme. Depuis ce refuge, vous pouvez littéralement vous élever au-dessus de toute agitation ou de……

Écouter sa voix intérieure

Dans la mesure où vous écoutez et suivez votre intuition, vous devenez un canal créatif pour le pouvoir supérieur de l’univers. Lorsque vous suivez volontairement où votre énergie créative vous mène, le pouvoir supérieur peut venir à travers vous pour manifester son travail créatif. Lorsque cela se produit, vous vous retrouverez à couler avec l’énergie,……